trouver son équilibre avant que le tourbillon commence
Entre les invitations, les préparatifs et les obligations, le temps des Fêtes peut rapidement devenir un véritable tourbillon. Et si, cette année, on prenait le temps de ralentir, d’écouter ses besoins et de poser ses limites? Découvrez comment retrouver votre équilibre, faire de la place à l’essentiel et vivre des Fêtes qui vous ressemblent vraiment.
Quand la technologie devient un allié contre la solitude des aînés
Quand la technologie s’invite dans le quotidien des aînés, ce n’est pas pour remplacer l’humain, mais pour prolonger la présence là où elle manque.
À travers de petites interactions ; conversations, rappels doux, messages familiaux , elle soutient les dimensions cognitive, émotionnelle, sociale et physique, transformant peu à peu l’expérience de la solitude.
