Quand le soleil brûle
Certains médicaments, cosmétiques et même huiles essentielles peuvent rendre la peau beaucoup plus sensible au soleil… sans qu’on le réalise. Dans ce blogue, découvre pourquoi la peau brûle, ce qui peut fragiliser la barrière cutanée et les meilleures solutions naturelles pour prévenir et apaiser les coups de soleil tout l’été.
L’oreiller, ce héros discret du sommeil réparateur
On parle souvent du matelas, rarement de l’oreiller. Pourtant, ce simple accessoire influence l’alignement de votre colonne, la qualité de votre récupération et même votre énergie au réveil. Et si mieux dormir commençait par offrir à votre tête et à votre cou le soutien qu’ils méritent ?
